Bio Keimsprossen „Sonnenblume“, 400 G

Die Keimsprossen „Sonnenblumen“ verfügen über einen sehr hohen Proteingehalt und können pur, roh oder geröstet geknabbert werden. Sie können ganz einfach das ganze Jahr über zu Hause selber gezogen werden und sind innerhalb vier bis sechs Tage essfertig.

Anleitung:

• Die Samen für ungefähr 8-10 Stunden einweichen.
• Nach dem Einweichen werden die Samen gründlich abgespült.
• Gleichmäßig auf einem Keimturm verteilen oder in ein Sprossenglas geben.
• Pro Tag 2 bis 3 Mal gießen, bis die Keimung abgeschlossen ist.
• Die fertigen Sprossen können nun im Kühlschrank gelagert werden, wo sie noch ein wenig weiterwachsen.
• Vor dem Verzehr die Sprossen nochmals gründlich waschen.